Objavil sa vám na tvári bolestivý pupienok a pridal sa k zástupu deviatich alebo desiatich ďalších? Ich výskyt sa stal bežnou súčasťou života niektorých z nás, spolu s čiernymi bodkami a prebytočným kožným mazom.
Pokiaľ ide o zdravotné problémy, hormonálne akné nie je obzvlášť nebezpečné. Napriek tomu nás často privádza do rozpakov, keď musíme ísť von bez make-upu.
Sociálne siete tomu určite nepomáhajú. Keď sa prihlásite na Instagram, málokedy vidíte niečo iné ako dokonale čistú a žiarivú pleť. Je to obzvlášť náročné, ak vaša pleť vyzerá inak.
Prečo teda "tínedžerské" kožné problémy pretrvávajú aj v dospelosti a čo je dôležitejšie, čo s tým môžete urobiť? Čítajte ďalej a dozviete sa to.
Hormonálne akné je spôsobené výkyvmi hormónov, ktoré sa zvyčajne vyskytujú počas puberty.
Hormonálne poruchy sa však môžu vyskytnúť aj v dospelosti, najčastejšie u žien.
Podľa štúdie má akné približne 50 % žien vo veku 20 až 29 rokov a 25 % žien vo veku 40 až 49 rokov.
Väčšina pupienkov vzniká, keď sa mazové žľazy v pokožke stanú citlivejšími na skupinu hormónov známych ako androgény.
Androgény riadia zväčšenie mazových žliaz a zvyšujú produkciu kožného mazu v pokožke. Všetci ľudia majú určitú hladinu androgénov a ich počet sa zvyšuje počas puberty.
Niektoré ženy sú počas života citlivejšie na androgény ako iné a hormonálna citlivosť sa mení aj s vekom.
Niekedy môže problém zhoršiť aj nezdravý životný štýl.
Vaša cesta k zdravým a krásnym vlasom sa začína. Nahraďte svoj šampón a kondicionér súpravou na poškodené vlasy meer. .
Neexistuje vek, v ktorom sa hormonálne akné zastaví alebo začne.
Každá žena je iná a bohužiaľ nie je možné predpovedať, či a kedy sa u nej objaví akné. U niektorých žien sa nikdy neobjaví.
Na druhej strane, u niektorých ľudí môže hormonálne akné pretrvávať aj v neskoršom veku.
Ak trávite veľa času na Instagrame, možno ste videli influencerov, ktorí zdieľajú zložité postupy starostlivosti o pleť s dlhým zoznamom produktov.
Nadmerné používanie mnohých produktov môže podráždiť pokožku a zhoršiť akné.
Zjednodušte starostlivosť o pleť na základný čistiaci a hydratačný krém a ochranný prostriedok.
V súčasnosti je na trhu veľa produktov na liečbu akné, niektoré z nich sú dokonca voľne predajné.
To však neznamená, že by ste mali vyskúšať viacero riešení súčasne.
Začnite s niečím jednoduchým, ako je kyselina salicylová v pleťovej vode, ktorá je ľahko dostupná a nedráždi. Používajte ju niekoľko týždňov a uvidíte, či sa dosiahne nejaké zlepšenie.
Jednoduché kroky, ktoré môžete urobiť doma bez toho, aby ste si museli lámať hlavu. Dve sady, štyri jednotlivé kroky.
Niekedy sa môže zdať, že kožné problémy sú príliš závažné na to, aby ste ich riešili sami.
Ak vaša pokožka skutočne ovplyvňuje kvalitu vášho života, navštívte dermatológa, ktorý vám poskytne definitívny plán liečby.
Existujú skvelé spôsoby liečby akné a nemusíte na to byť sami. Dermatológ vám môže pomôcť vybrať riešenie a nájsť to, ktoré vám najlepšie vyhovuje.
Ak nič iné nepomáha, úľavu môže priniesť hormonálna antikoncepcia.
Antikoncepčná pilulka nie je vhodná pre každého a môže mať svoj súbor nepríjemných, nežiaducich a dokonca bolestivých vedľajších účinkov.
O liečbe akné hormonálnou antikoncepciou sa poraďte so svojím gynekológom.
Naučiť sa zvládať hormonálnu pleť a zároveň sa ju snažiť prijať sa môže zdať ako paradox, ale môže to byť oslobodzujúce.
Pokiaľ ide o akceptovanie hormonálneho akné, neočakávajte dokonalú pleť.
Keď prechádzame sociálne médiá a vidíme fotografie s dokonalou pleťou, môžeme sa cítiť menejcenne. Mnohé fotografie, ktoré vidíme na internete, sú filtrované a okrem toho sme všetci krásni a jedineční presne takí, akí sme.
Odporúča nájsť si účty, ktoré vo vás vyvolávajú pozitívny pocit z vašej pleti - ideálne také, na ktorých je zobrazená rovnaká pleť ako tá vaša.
Zamerajte sa na tú časť tela, s ktorou ste spokojní.
Čo sa vám páči na vašom vzhľade? Sú to kučeravé vlasy? Pihy na nose? Možno je to vaša postava? Nech je to čokoľvek, zamerajte sa na to.
Či už sa rozhodnete zvládnuť hormonálnu pleť pomocou ošetrenia, alebo sa naučíte umenie sebaprijatia, môžete sa cítiť dobre so svojou pleťou v každom veku.
Nezabudnite na vlasy. Vyskúšajte našu súpravu na poškodené vlasy.
Suché vlasy majú sklon k nedostatku vlhkosti, lesku a pružnosti. Môže to byť spôsobené mnohými faktormi, napríklad používaním nesprávnych výrobkov, nedostatočným príjmom živín v strave alebo nadmerným používaním nevhodných chemikálií alebo techník pri starostlivosti o vlasy.
Letné a vlhké počasie môže niektorých z nás trápiť nepríjemnosťami, ako je napríklad krepovatenie vlasov. Krepatenie vlasov môže byť frustrujúce, najmä ak sa zdá, že ho nič nedokáže skrotiť. Aj keď sú krepaté vlasy nepríjemné, väčšina z nás si nie je istá, čo ich spôsobuje, čo znamená, že nevieme, ako ich najlepšie zvládnuť. Nebojte sa, sme tu, aby sme vám odpovedali na všetky vaše otázky.
Rastlinné oleje sú vo svete vlasov a krásy čoraz častejšou zložkou. Tvrdí sa, že stovky výrobkov dokážu zázraky pre vašu pokožku a vlasy. Sú ich prínosy skutočné, alebo ide len o reklamu? Prečítajte si viac informácií o arganovom oleji a o tom, prečo je prospešný pre vašu pokožku a vlasy.
Na kompenzáciu uhlíkovej stopy používame pokročilú technológiu umelej inteligencie prostredníctvom služby pachama.com. Podporujeme rôzne projekty obnovy a ochrany lesov na celom svete. Dokonca si od nás nemusíte nič kupovať. Robíme to preto, lebo vrátiť prírode to, čo sme jej vzali, je jednou z našich základných obchodných hodnôt.
