Blog
Naučte sa najlepšie postupy a objavte kúzlo zdravých a krásnych vlasov.
Suché vlasy majú sklon k nedostatku vlhkosti, lesku a pružnosti. Môže to byť spôsobené mnohými faktormi, napríklad používaním nesprávnych výrobkov, nedostatočným príjmom živín v strave alebo nadmerným používaním nevhodných chemikálií alebo techník pri starostlivosti o vlasy.
Letné a vlhké počasie môže niektorých z nás trápiť nepríjemnosťami, ako je napríklad krepovatenie vlasov. Krepatenie vlasov môže byť frustrujúce, najmä ak sa zdá, že ho nič nedokáže skrotiť. Aj keď sú krepaté vlasy nepríjemné, väčšina z nás si nie je istá, čo ich spôsobuje, čo znamená, že nevieme, ako ich najlepšie zvládnuť. Nebojte sa, sme tu, aby sme vám odpovedali na všetky vaše otázky.
Rastlinné oleje sú vo svete vlasov a krásy čoraz častejšou zložkou. Tvrdí sa, že stovky výrobkov dokážu zázraky pre vašu pokožku a vlasy. Sú ich prínosy skutočné, alebo ide len o reklamu? Prečítajte si viac informácií o arganovom oleji a o tom, prečo je prospešný pre vašu pokožku a vlasy.
Na zime je veľa vecí, ktoré treba milovať, ale spôsob, akým ničí našu pleť, medzi ne nepatrí. Ak nemáte to šťastie, že žijete v trvalo teplom podnebí, viete presne, o čom hovoríme.
Rýchlosť rastu vlasov závisí od viacerých faktorov, ako je vek, zdravie, genetika, strava a starostlivosť o vlasy. Kontrolu však môžete mať len nad týmito dvoma faktormi, a to nad stravou a starostlivosťou o vlasy.
Môže pohár vína, ktorý si večer dáte, poškodiť vaše vlasy? Veľmi nepravdepodobné! Neexistuje priama súvislosť medzi konzumáciou alkoholu a vypadávaním vlasov. Nadmerné pitie alkoholu však môže viesť k situáciám, ako sú nedostatky vo výžive alebo hormonálne problémy, ktoré už môžu súvisieť s vypadávaním vlasov.
Možno ste sa už niekedy ocitli v podobnej situácii: chystáte sa niekam ísť, ale už niekoľko dní ste si neumyli vlasy. Uvedomujete si, že vaše vlasy nevonia ani nevyzerajú najlepšie. Možno si myslíte, že vám pomôže pár kvapiek parfumu alebo vlasovej hmly, ale je to naozaj to najlepšie riešenie? Nie všetky vône sú rovnaké a vaše vlasy si zaslúžia jemnú a láskyplnú starostlivosť. Prečítajte si, čo je pre vaše vlasy skutočne najlepšie.
Lámanie vlasov má mnoho rôznych príčin. Zdravé vlasy sú závislé od vnútornej kutikuly s prekrývajúcimi sa šupinkami, ktoré držia pramene pohromade. Keď sa tieto šupinky poškodia, vlasy sa môžu vysušiť a nakoniec oddeliť, čo vedie k ich poškodeniu. To spôsobuje lámavosť spolu s ďalšími príznakmi, ako je krepovatenie a suchosť. Prečítajte si viac o niektorých z 11 najčastejších príčin lámania vlasov a o tom, čo s nimi môžete urobiť.
Keď sú vaše vlasy ako slama, je to zvyčajne spôsobené nedostatkom vlhkosti. Následná starostlivosť zvyčajne závisí od toho, čo spôsobuje nedostatok vlhkosti vo vlasoch. V tomto článku sa pozrieme na bežné príčiny suchých a lámavých vlasov a na to, čo môžete urobiť, aby ste tento problém vyriešili.
Možno ste už počuli pojem "pórovitosť vlasov" a zaujímalo vás, čo to znamená. Pórovitosť vlasov je v podstate schopnosť vlasov absorbovať a zadržiavať vlhkosť. V tomto článku sa bližšie pozrieme na to, čo ovplyvňuje pórovitosť vlasov, ako môžete určiť typ pórovitosti a ako sa najlepšie starať o vlasy v závislosti od pórovitosti vašich vlasov.
Pri výbere šampónu a kondicionéru ste možno urobili malý prieskum. Pravdepodobne ste však nestrávili veľa času premýšľaním o tom, či si vlasy skutočne umývate správne. Je toho trochu viac, než len navlhčiť vlasy, napeniť šampón, opláchnuť a zopakovať s kondicionérom - najmä ak chcete dosiahnuť optimálne výsledky.
Ftaláty sa nachádzajú vo výrobkoch, s ktorými väčšina z nás prichádza denne do kontaktu. Nachádzajú sa vo výrobkoch osobnej starostlivosti, fľašiach od potravín a nápojov, čistiacich prostriedkoch, liekoch, vinylových podlahách, obkladoch stien a dokonca aj v detských hračkách. Hoci môže byť ťažké úplne sa vyhnúť ftalátom, pomáha informovanosť o tom, čo sú to ftaláty a aké potenciálne riziká nám hrozia.
Pupienky sa môžu objaviť na tvári, chrbte, hrudníku, rukách a áno - dokonca aj vo vlasoch. Pupienky vo vlasoch môžu byť problémom pri česaní alebo úprave vlasov. Ak máte vo vlasoch červené hrbolčeky, je pravdepodobné, že máte pupienky. Môže to však byť príznak iného zdravotného stavu.
Silikón je jednou zo zložiek v starostlivosti o vlasy, ktorá môže vyvolať naozaj vášnivú diskusiu. Do výrobkov na vlasy sa pridáva od 70. rokov 20. storočia a ponúka množstvo výhod. V poslednom čase však silikón čelí aj silnej kritike. Niektorí ľudia ho dokonca prestali v starostlivosti o vlasy používať. Prečo sa teda silikón považuje za škodlivý? A naozaj sa mu musíte vyhýbať? Čítajte ďalej a dozviete sa všetko, čo potrebujete vedieť.
Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, prečo sa šampón po zmiešaní s vodou rýchlo mení na penu? Odpoveďou na túto otázku je prítomnosť chemických penivých látok, ako je laurylsulfát sodný a laurethsulfát sodný, v mnohých šampónoch zo supermarketov. Čo môžu sulfáty spôsobovať a prečo je dobré sa im vyhýbať?
Vynechali ste nočnú sprchu, pretože ste boli príliš unavení na to, aby ste si vysušili vlasy, len aby ste počuli v hlave hlas svojej matky, ktorá vám hovorila, že ak budete spať s mokrými vlasmi, prechladnete?
Parabény - pravdepodobne ste už počuli, že by ste sa im mali vyhýbať, ale možno si nie ste istí prečo. Čo sú vlastne parabény? Prečo sú škodlivé? O tom všetkom a o ďalších otázkach sa zmienime v nasledujúcom článku.
V priebehu rokov získali sacharidy zlú povesť. Ľudia ich často spájajú s priberaním na váhe, cukrovkou 2. typu a množstvom ďalších chorôb. Hoci nízkosacharidová diéta môže byť pre niektorých ľudí prospešná, nie je dôvod úplne sa vyhýbať jedlám s vysokým obsahom sacharidov. Tu je 10 potravín s vysokým obsahom sacharidov, ktoré sú neuveriteľne zdravé.
Mnohí ľudia sa denne stretávajú so stresom. Práca, rodinné problémy, zdravotné problémy a finančné záväzky sú súčasťou každodenného života a bežne prispievajú k zvýšenej úrovni stresu. Okrem toho faktory ako genetika, úroveň sociálnej podpory, štýl zvládania a typ osobnosti ovplyvňujú odolnosť človeka voči stresu, čo znamená, že niektorí ľudia sú náchylnejší na stres ako iní.
Nosné chĺpky sú prirodzenou súčasťou ľudského tela, slúžia ako obranný systém. Udržujú škodlivé nečistoty mimo telesného systému a udržiavajú vlhkosť vzduchu, ktorý dýchame. Hoci chĺpky v nose plnia užitočnú funkciu, môžete sa rozhodnúť ich odstrániť, či už z osobných alebo kultúrnych dôvodov.
Objavil sa vám na tvári bolestivý pupienok a pridal sa k zástupu deviatich alebo desiatich ďalších? Ich výskyt sa stal bežnou súčasťou života niektorých z nás, spolu s čiernymi bodkami a prebytočným kožným mazom. Pokiaľ ide o zdravotné problémy, hormonálne akné nie je obzvlášť nebezpečné. Napriek tomu nás často necháva v rozpakoch, keď musíme ísť von bez nalíčenej tváre.
Niektoré postupy, ako napríklad pomalé žuvanie a konzumácia väčšieho množstva vlákniny, vám môžu pomôcť schudnúť aj bez cvičenia alebo špeciálneho diétneho plánu.
Kolagén je najrozšírenejšia bielkovina v tele, ktorá pomáha vytvárať šľachy, väzy a kožu. Telo si kolagén vyrába samo, ale môžete ho získať aj z potravín a doplnkov stravy. Ponúka množstvo zdravotných výhod, napríklad podporuje zdravé a silné vlasy.
Hoci mnohí ľudia po prebdenej noci siahajú po kofeíne, dobrý spánok nič nenahradí. Kvalitný spánok jednoducho nemôžete podvádzať. Neexistuje žiadna pilulka, neexistuje nič, čím by ste sa mohli pokúsiť prekonať alebo nahradiť kvalitný spánok. Prestaňte bojovať a doprajte si kvalitný spánok!
Mäkká voda je pre vlasy určite vhodnejšia. Ale čo presne robí tvrdá voda s vlasmi?
Keď máte náladu na niečo chutné, vyberte si jednu zo zdravých potravín, ktorá zvýši krásu vašich vlasov a tiež bude skvele chutiť.
Na kompenzáciu uhlíkovej stopy používame pokročilú technológiu umelej inteligencie prostredníctvom služby pachama.com. Podporujeme rôzne projekty obnovy a ochrany lesov na celom svete. Dokonca si od nás nemusíte nič kupovať. Robíme to preto, lebo vrátiť prírode to, čo sme jej vzali, je jednou z našich základných obchodných hodnôt.
