Prečítať článok
Blog
Objavte tajomstvo krásnych vlasov a osvojte si tie najlepšie postupy.
Zatiaľ čo sa mnohí ľudia po noci strávenej prehadzovaním sa v posteli uchyľujú ku kofeínu, nič nemôže nahradiť dobrý spánok. Kvalitný spánok sa jednoducho nedá oklamať. Neexistuje žiadna tabletka, neexistuje nič, čo by ste si mohli vziať, aby ste sa pokúsili prekonať alebo nahradiť kvalitný spánok. Prestaňte bojovať a poriadne sa vyspite!
Premýšľali ste niekedy nad tým, prečo sa šampón po zmiešaní s vodou rýchlo premení na penu? V prípade mnohých šampónov z supermarketov je odpoveďou prítomnosť chemických penotvorných látok, ako je laurylsulfát sodný a laurethsulfát sodný. Čo všetko môžu sulfáty spôsobiť a prečo je dobré sa im vyhýbať?
Silikóny v starostlivosti o vlasy sú témou, ktorá vyvoláva diskusie – a často aj zbytočné obavy. Táto sofistikovaná zložka sa do vlasovej kozmetiky pridáva už od 70. rokov 20. storočia a prináša nespočetné množstvo výhod. Napriek svojej dlhodobej obľúbenosti však v posledných rokoch čelila vlne kritiky. Mnohí ju začali vnímať ako škodlivú a úplne ju vylúčili zo svojej starostlivosti.
Letné a vlhké počasie môže niektorým z nás spôsobiť nepríjemnosti, ako je krepatenie vlasov. Krepaté vlasy môžu byť frustrujúce, najmä keď sa zdá, že ich nič nedokáže skrotiť. Hoci môžu byť krepatené vlasy nepríjemné, väčšina z nás si nie je úplne istá, čo krepatenie spôsobuje, čo znamená, že nevieme, ako s ním najlepšie naložiť. Nebojte sa, sme tu, aby sme odpovedali na všetky vaše otázky.
V priebehu rokov si sacharidy vyslúžili zlé meno. Ľudia ich často spájajú s priberaním na váhe, cukrovkou 2. typu a radom ďalších ochorení. Hoci nízkosacharidové diéty môžu byť pre niektorých ľudí prospešné, nie je dôvod úplne sa vyhýbať potravinám s vysokým obsahom sacharidov. Tu je 10 potravín s vysokým obsahom sacharidov, ktoré sú neuveriteľne zdravé.
Chlpy v nose sú prirodzenou súčasťou ľudského tela a slúžia ako obranný systém. Zabraňujú vniknutiu škodlivých nečistôt do organizmu a udržujú vlhkosť vo vzduchu, ktorý dýchame. Hoci chlpy v nose plnia užitočnú funkciu, môžete sa rozhodnúť, že ich chcete odstrániť, či už z osobných alebo kultúrnych dôvodov.
Parabény v kozmetike? Možno ste už počuli, že by ste sa im mali vyhýbať, ale viete prečo? Ako ovplyvňujú vaše zdravie a vlasy a existujú lepšie alternatívy? Prečítajte si, prečo do luxusnej starostlivosti nepatria.
Možno ste si pri výbere šampónu a kondicionéra urobili malý prieskum. Pravdepodobne ste však nestrávili veľa času premýšľaním nad tým, či si vlasy naozaj umývate správne. Je to trochu viac než len namočiť vlasy, napeniť šampón, opláchnuť a zopakovať to s kondicionérom – najmä ak chcete dosiahnuť optimálne výsledky.
Možno ste sa už niekedy ocitli v podobnej situácii: Chystáte sa niekam vyraziť, ale už niekoľko dní ste si nemyli vlasy. Uvedomíte si, že vaše vlasy nevonia a nevyzerajú práve najlepšie. Možno si myslíte, že vám pomôže pár kvapiek parfumu alebo spreja na vlasy, ale je to naozaj to najlepšie riešenie? Nie všetky vône sú rovnaké a vaše vlasy si zaslúžia jemnú, láskyplnú starostlivosť. Čítajte ďalej a zistite, čo je pre vlasy naozaj najlepšie.
Mnoho ľudí sa každý deň potýka so stresom. Práca, rodinné problémy, zdravotné ťažkosti a finančné záväzky sú súčasťou každodenného života a bežne prispievajú k zvýšenej úrovni stresu. Navyše faktory, ako je genetika, úroveň sociálnej podpory, spôsob zvládania situácií a typ osobnosti, ovplyvňujú odolnosť človeka voči stresu, čo znamená, že niektorí ľudia sú náchylnejší na stres ako iní.
V svete vlasovej a kozmetickej starostlivosti sú rastlinné oleje čoraz bežnejšími zložkami. O stovkách produktov sa tvrdí, že robia zázraky s vašou pokožkou a vlasmi. Existujú skutočné výhody, alebo je to len reklama? Čítajte ďalej a dozviete sa viac o arganovom oleji a o tom, prečo je prospešný pre pokožku a vlasy.
Ak sú vaše vlasy suché ako slama, zvyčajne je to spôsobené nedostatkom vlhkosti. Ďalšia starostlivosť zvyčajne závisí od toho, čo tento nedostatok vlhkosti vo vlasoch spôsobuje. V tomto článku sa pozrieme na bežné príčiny suchých a lámavých vlasov a na to, čo môžete urobiť, aby ste tento problém vyriešili.
Pupienky sa môžu objaviť na tvári, chrbte, hrudi, rukách a áno – dokonca aj vo vlasoch. Pupienky vo vlasoch môžu spôsobiť problémy pri česaní alebo úprave vlasov. Ak máte vo vlasoch červené hrbolčeky, je pravdepodobné, že máte pupienky. Môže to však byť aj príznakom iného zdravotného stavu.
Suché vlasy majú tendenciu trpieť nedostatkom vlhkosti, lesku a pružnosti. Môže to byť spôsobené mnohými faktormi, ako je používanie nevhodných produktov, nedostatočný príjem živín v strave alebo nadmerné používanie nevhodných chemikálií či techník pri starostlivosti o vlasy.
Lámavost vlasov má mnoho rôznych príčin. Zdravie vlasov závisí od vnútornej kutikuly s prekrývajúcimi sa šupinami, ktoré držia pramene pohromade. Keď sa tieto šupiny rozpadnú, vlasy môžu vyschnúť a nakoniec sa odlomiť, čo vedie k ich poškodeniu. To spôsobuje lámavosť spolu s ďalšími príznakmi, ako je krepatenie a suchosť. Prečítajte si viac o niektorých z 11 najčastejších príčin lámavosti vlasov a o tom, čo s nimi môžete robiť.
Mohla by pohárik vína, ktorý si večer vychutnávate, poškodiť vaše vlasy? To je veľmi nepravdepodobné! Neexistuje žiadna priama súvislosť medzi konzumáciou alkoholu a vypadávaním vlasov. Nadmerné pitie však môže viesť k situáciám, ako sú nutričné nedostatky alebo hormonálne problémy, ktoré už však môžu súvisieť s vypadávaním vlasov.
Objavte osvedčené rady, ktoré vám pomôžu udržať vlasy zdravé a silné. V nasledujúcich tipoch sa dozviete, ako môže správna starostlivosť, strava a životný štýl významne prispieť k prevencii vypadávania vlasov a podporiť ich rast.
Objavil sa vám na tvári bolestivý pupienok, ku ktorému sa pridalo ďalších deväť alebo desať? Ich prítomnosť sa v živote niektorých z nás stala bežným javom, rovnako ako čierne bodky a nadmerná tvorba kožného mazu. Pokiaľ ide o zdravotné problémy, hormonálna akné nie je nijako zvlášť nebezpečná. Napriek tomu nás často uvádza do rozpakov, keď musíme vyjsť von bez nalíčeného tváre.
Ftaláty sa nachádzajú v produktoch, s ktorými väčšina z nás prichádza do styku každý deň. Nachádzajú sa v produktoch osobnej hygieny, fľašiach na potraviny a nápoje, čistiacich prostriedkoch, farmaceutických látkach, vinylových podlahách, obkladoch stien a dokonca aj v detských hračkách. Hoci môže byť ťažké sa ftalátom úplne vyhnúť, pomáha byť informovaný o tom, čo vlastne sú a aké potenciálne riziko nám hrozia.
Mnohí z nás považujú zdravú pokožku hlavy za samozrejmosť, a preto jej zdraviu nevenujú prílišnú pozornosť. Pri výbere šampónu, kondicionéru či iných vlasových prípravkov sa preto zvyčajne zameriavame na to, ako prospejú našim vlasom. U ľudí, ktorí majú problémy s pokožkou hlavy, je to však inak. Neustále škrabanie a lupiny padajúce na oblečenie vnímajú ako trápne a výskyt pupienkov na pokožke hlavy je už priamo alarmujúci. Ak sa naučíte, ako správne starať o pokožku hlavy, môžete zlepšiť jej zdravie.
Možno ste už počuli pojem „poréznosť vlasov“ a zaujímalo vás, čo to znamená. Pórovitosť vlasov v podstate súvisí so schopnosťou vlasov absorbovať a zadržiavať vlhkosť. V tomto článku sa bližšie pozrieme na to, čo ovplyvňuje pórovitosť vlasov, ako zistiť, aký typ pórovitosti máte, a ako sa najlepšie starať o svoje vlasy v závislosti od ich pórovitosti.
Na kompenzáciu uhlíkovej stopy využívame pokročilú technológiu umelej inteligencie prostredníctvom stránky pachama.com. Podporujeme rôzne projekty zamerané na obnovu a ochranu lesov po celom svete. Nemusíte u nás ani nič kupovať. Robíme to preto, lebo je to jedna z našich hlavných podnikateľských hodnôt – vrátiť prírode to, čo sme si z nej vzali.
.avif)
